huakaihualuo

发霉的卸妆膏可以用吗

卸妆膏发霉了还能用吗?相信还有很多小伙伴们还不知道卸妆膏发霉了还能用吗,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。发霉的卸妆膏可以用吗?不可以。首先我们要明确一个概念,就是过期的卸妆膏是不能用的劉芷欣醫生,但是不是所有过期的卸妆膏都会发霉,通常刚过期的卸妆膏,颜色和形态不会有什么明显变化,而如果出现发霉了,那一定是卸妆膏已经过期+变质了,变质的卸妆膏内会有很多细菌,因此是不能使用的。用了发霉的卸妆膏会怎样?失去原有作用卸妆膏本身有着卸妆、滋润皮肤等作用,已经发霉的卸妆膏肯定是过期了,那么过期的卸妆膏,其内含成分也会发生变化,一些对皮肤有利的成分几乎都消失了,原有的卸妆效果也不存在了。增加皮肤细菌已经发霉的卸妆膏,里面所含有的细菌数量是无法计算的,如果还接着使用,那无疑是将卸妆膏内的细菌又带到脸上,这样就会增加脸上的细菌,降低皮肤的免疫力。导致皮肤过敏发霉的卸妆膏说明已经变质了,不仅含有细菌懷孕前準備,同时其内含成分在接触到细菌后,也会产生一系列变化,甚至滋生出各种有害物质,如果还继续使用,必然会刺激皮肤,导致皮肤过敏。卸妆膏发霉了怎么办发霉的卸妆膏是肯定不能再用来卸妆了,不仅如此,用它来涂抹其它部位的皮肤也不适合,毕竟发霉变质的卸妆膏带有很多细菌,用来擦拭其它固体物品的话,其实也没什么必要了,因此不要舍不得,直接扔掉吧。卸妆膏的保质期有多久2-3年。大部分卸妆膏的保质期都有2-3年,但这仅仅是指没有开封过的卸妆膏,一旦卸妆膏开封开始使用后,其成分接触到了空气,就会逐渐产生一些变化,保质期时间也会大大缩短,并且随着时间的增加,其使用效果也会逐渐降低,因此卸妆膏建议最好是在开封后的6个月到1年时间就用完。怎样做能使卸妆膏变质慢1.在使用卸妆膏前,需要先将双手清洗干净。2.卸妆膏通常都是罐装,在使用时,不要直接用手指进去拿,最好是用个小勺子,一般在购买卸妆膏时,都会配备一个。直接用手拿的话,容易将细菌带到卸妆膏里,从而加速卸妆膏的变质。3.卸妆膏在不用时juvederm voluma 鼻,需要将盖子盖紧,不要让细菌进去了。另外最好将卸妆膏放于干燥通风的环境保存,不要放到潮湿的地方保存,否则容易滋生细菌。... Tovább »

急救美麗的5大錦囊

一覺醒來發現鏡中的面孔似有倦怠,想要恢復精神煥發,就要展開清晨的第一場急救了!YOKA為你帶來急救美麗的5大錦囊。消除眼部浮腫可能是由於前一晚喝飲料太多的原故,第二天早上會發現眼睛腫腫的。早上6點~8點是眼睛最佳的解腫時間dermes 脫毛價錢。如果你發現雙眸有些水腫,可以在潔面後,將化妝紙剪成兩個比眼睛大一圈的圓圈,敷在雙眼瞼上,再將將事先放入冰箱冷藏室中的保濕眼口者喱和放在冰箱冷凍室中的前一晚用過的茶葉袋取出。將保濕眼口者喱塗在化妝紙上,再將茶葉袋敷在上面。5分鐘後,將茶葉袋和化妝紙卸除,雙眼皮又會馬上出現了!快速提亮膚色工作壓力會連累到皮膚。晦暗無光皮膚會讓你看上去沒精打采。用含有海洋元素的潔面霜清潔面部後,取適量含有富含提亮膚色功能的精華素按摩皮膚5分鐘,沿肌膚紋理從眼睛到額頭,再到兩頰至整張臉,然後輕輕地在皮膚輕輕點彈,這樣可以加速肌膚的血液迴圈。然後別忘了用具有晶瑩皮膚功效的軟膜進行敷面,15分鐘後洗淨即可21肌齡療程。讓雙眸更有神雖然化了妝,連假睫毛都用上了,可還想讓眼睛更大些。用眼線毛刷沾少許無刺激的黑色眼線膏,一手輕輕拉起上眼皮,一手用眼線毛刷沿著上眼皮的內側輕輕畫出一道內眼線。再看看鏡中的你,眼睛頃刻間碩大無比!擺脫秀發靜電如果你的頭髮總是與靜電為伍,就說明你的秀發缺少讓它有定性的物質——水分。一瓶富含滋潤成分的水潤型噴發霧就可以幫大忙了,水潤型的噴發霧中含有營養滋潤精華中富含的維生素原成分,可以充分的彌補秀發麵臨的營養缺乏,補平和修復受損的毛鱗片,令秀發滋潤光滑,柔順易梳理,富有光澤,恢復彈性。每次噴噴發霧時要適度,只要輕輕噴在容易起靜電的部位就可以了。噴完後,在發梢處抹點橄欖油,再用牛角梳子仔細梳理一遍就可以了dermes 激光脫毛。趕走秀發異味別以為只有重新洗發才能驅除秀發異味,其實只需3分鐘,頭皮過剩油脂,加上汗水、堆積出現異味馬上消失。先用擰幹的熱毛巾仔細地將頭皮及發根擦拭一遍,然後再將細紗布罩在梳子(利用梳齒將紗布穿透)梳頭發,就可以把頭皮上的污垢及發絲上的灰塵去除。最後,用含濃度大約40% 的酒精的檸檬香型或花果香型爽發水噴散在脫脂棉上,並擦拭頭皮部分,稍加按摩,涼爽好聞的頭髮就又回來了。... Tovább »

醃肉煎炸產生大量亞硝酸鹽

[摘要]肉來含有較高的營養價值,畢竟素食主義者還是極少一部分人,所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉,還是有幾個禁忌的。四種吃肉方式讓你短命:燉煮過度的肉易致癌 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的禿頭治療費用。 但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生化學反應,形成芳族胺基,這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。 當代生活中,工業污染對人體致癌影響占50%,而飲食的影響占35%。以前我們低估了食物中的有毒化學物致癌這一因素。在芳族胺基化合物問題沒有完全搞清之前,不要吃過度燒煮的肉。最好的方法是用微波爐燒肉,然後倒掉有許多化合物的肉湯,這樣就可以避免芳族胺基化合物對人體的危害。 醃肉煎炸產生大量亞硝酸鹽 鹹肉含硝,油炸油煎後,會產生致癌物質亞硝基砒咯烷。因此食用鹹魚、鹹肉、香腸、火腿等食品時,忌煎炸。正確的食用方法是:把鹹肉、香腸、火腿等食品煮熟蒸透,使亞硝胺隨水蒸氣揮發。同時,燒制鹹熏食物時最好加些米醋,因為醋有分解亞硝酸鹽的作用,而且能殺菌dermes 激光脫毛。 吃過多瘦肉易長斑 有些人認為吃肥肉會發胖,吃瘦肉既不會發胖又能保證營養的攝入,就大吃瘦肉。事實上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高,蛋氨酸在某種酶的催化下可變為同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸過多也會導致動脈粥樣硬化。動物實驗表明,同型半胱氨酸會直接損害動物內皮細胞,形成典型的動脈粥樣硬化斑。因此,吃瘦肉要適量,並非多多益善。 豬肉浸熱水損失營養 有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗,這樣做,會使豬肉失去很多營養成分。 豬肉的肌肉組織和脂肪組織內,含有大量的蛋白質,可分為肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固點是15℃~16℃,極易溶於水。 當豬肉置於熱水中浸泡的時候dermes 脫毛,大量的肌溶蛋白就會丟失。同時,在肌溶蛋白裏含有機酸、谷氨酸和谷氨酸鈉鹽等成分,丟失它們會影響豬肉的味道。因此,豬肉不要用熱水浸泡,而應用涼水快速沖洗乾淨。... Tovább »

紅眼病主要感染途徑

潮濕炎熱的夏天來了,與歡樂的戶外游泳活動相伴而來的是“紅眼病”的高發季節。由於“紅眼病”具有很強的傳染性、群發性,一人得病後,如果防治不當,家人、同學、同事等身邊人便會齊齊“中招”。 紅眼病主要感染途徑 紅眼病潛伏期短,接觸病毒後12-24小時內即可發病,雙眼先後或同時出現症狀:眼紅、刺痛、異物感,伴畏光、流淚及水樣分泌物,有時為血性分泌物。檢查可見眼瞼及結膜水腫,結膜明顯充血。耳前淋巴結常腫大,有壓痛。紅眼病病程往往7-10天,一般無後遺症。但兒童患者可出現神經系統症狀,如下肢弛緩性麻痹、面神經麻痹等。 紅眼病主要是通過接觸傳播,最常見為眼-手-眼的傳播。接觸病人用過的毛巾、手帕、洗臉用具、電子遊戲機、電腦的鍵盤等,都有可能感染紅眼病。如果游泳池、浴池等水源被紅眼病病原污染,還會造成紅眼病的大面積流行。雖然紅眼病本身不是一種嚴重疾病,但其傳播速度很快,波及面很廣,歷史上曾經發生過因為紅眼病大流行而造成停課、停產、停市等事件。 預防紅眼病要做到5點 1、養成良好的個人衛生習慣,勤洗手,不揉眼,不共用一盆水洗臉,並分開用毛巾;不共用眼影、睫毛膏等眼部化妝用品。 2、不到非正規的游泳池游泳,不到非正規的浴池洗浴,不到無照美容美髮店理髮、美容。外出旅遊住宿時盡可能找衛生條件好的旅館。 3、注意避免和病人直接接觸或直接接觸病人接觸過的物品,不慎接觸後要及時洗手。病人用過的物品要用煮沸或開水澆燙等方式進行消毒處理。 4、紅眼病是病毒引起的傳染病,目前尚無特殊有效的療法。抗生素眼藥水對該病無效,治療主要以緩解症狀為主。患病期間患者應該在家休息,既有利於治療康復,又利於隔離;為了他人安全,病人最好暫時不要工作,否則會變成傳染源,殃及他人,儘量少到公共場所或與他人接觸,以防造成更大面積的傳播。 5、發現紅眼病患者應及時報告有關衛生防疫部門。... Tovább »

4種曬太陽方式最防病

[摘要]日曬充足對於預防疾病是否真的有益呢?答案是肯定的。近日,sculptra 療程美國耶魯大學醫學院研究人員完成的一項新研究發現,常曬太陽可補充體內維生素D,有助於降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。 4種曬太陽方式最防病 吃了這些藥不能曬太陽 到底哪些曬太陽方式更防病呢? 方法1:曬頭頂補鈣生髮 太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。 許多人曬太陽時,常喜歡戴著帽子。其實,春天陽光並沒有那麼強烈,穿著厚衣服又戴上遮陽帽,根本不能發揮曬太陽的作用。如果天氣好,曬太陽時最好摘掉帽子。 方法2:曬後背脾胃和 春天曬曬後背,能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。此外,清代曾有人指出,“背為陽,心肺主之”,曬後背還能疏通背部經絡,對心肺大有裨益。 方法3:戶外活動保護眼睛 戶外光亮的強度是戶內的10倍以上。美國、新加坡等多項研究發現,戶外活動時間越長,越能保護眼睛。但為了防止陽光傷到眼睛,戶外活動時不能直視太陽。 方法4:曬雙腿不抽筋 “老寒腿”應該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣,膠原自生有效緩解小腿抽筋,而且能加速腿部鈣質吸收。尤其是有風濕性關節炎的人,春天曬太陽能活化血脈,緩解病情,起到輔助治療作用。另外,腿上還有很多穴位,通過陽光的刺激,能讓人感到腿腳輕便,消除疲勞感。 曬太陽別盲目 首先,秋冬陽光和緩,曬的時候要注意保暖,以防感冒。 其次,體弱的人千萬別暴曬,容易虛脫。高血壓、心臟病患者也要量力而行,想曬太陽最好戴個遮陽帽。白內障患者需要戴防護鏡,以防紫外線直射眼睛。 還要注意,老年人最好不要獨自躺著曬太陽,一不留神睡著了容易著涼感冒。幾個人聚在一起,邊曬太陽邊聊天,既能舒筋活血,又能調節情志。 吃了這些藥不能曬太陽 喹諾酮類抗生素:諾氟沙星、氧氟沙星、環丙沙星、司帕沙星、克林沙星等。 磺胺類藥物:磺胺嘧啶等,常在服用一周左右發疹,常伴有發熱。 四環素類藥物:米諾環素(美滿黴素)、多西環素(強力黴素)、美他環素(佐本能)、地美環素(去甲金黴素)等。 抗真菌藥,如灰黃黴素,酮康唑、依曲康唑等;氨基糖苷類的抗生素藥如慶大黴素;抗結核藥如比嗪醯等。 許多抗腫瘤藥都是光敏劑,克隆氏症如柔紅黴素、甲氨蝶呤、長春堿等;還有免疫抑制劑如環孢黴素,他克莫司等;非甾體類抗炎藥,如常用的止痛藥布洛芬、雙氯芬酸等。利尿藥,如雙氫克尿塞;心血管類藥,如硝苯地平、胺碘酮等。抗抑鬱藥和吩噻嗪類抗精神病藥,包括奮乃靜、氯丙嗪、丙咪嗪、丙氯拉嗪、三氟拉嗪、地昔帕明等。... Tovább »

夏季頭髮油膩多吃這些食物

夏季頭髮油膩?多吃雞蛋冬瓜去油護發 夏季到了,很多人都有頭髮油膩的困擾。夏季應該如何緩解頭髮油膩?其實,除了要在洗發護發上面做好護理之外,在日常飲食中還要忌食油膩食物,多吃新鮮蔬果。夏季去除頭髮油膩的妙招頭髮很油膩怎麼辦?趕快試試下麵這些護理頭髮的妙招吧!頭皮噴化妝水在頭皮上均勻地噴一層化妝水,也可以在發根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭髮出油狀況,還能給頭髮補充適當的水分。用手指按壓頭皮後,就可以打理一個新髮型了。隔天清水洗頭如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。選對洗發水如果你的頭髮出油多,建議採用清潔能力強的產品,不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般,只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可;若是頭皮很少出油甚至乾燥的,可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的,要選含有效抗真菌成分的產品。檸檬水洗發先將檸檬榨汁,濾淨殘渣,然後將平常使用的洗發水適量加在檸檬汁中,攪拌均勻後就可以直接用來洗發。功效:酸性的檸檬汁,有很好的清潔發質的效果。如果油性頭髮用檸檬洗發水洗後就會感覺更乾淨清爽。溫水洗頭熱水的確較易去汙,但會刺激頭皮,在洗去油脂同時,亦令頭皮自動分泌油分,若再用冷水沖洗,油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!合理運動要注意養成規律的生活習慣,確保充足的睡眠,並能積極參加體育運動,讓大腦得到充分的調節和休息,對頭發的保養也很有幫助。夏季頭髮油膩多吃這些食物除了上述方法可以去除頭髮油膩,合理飲食也能起到不錯的效果。為了控制頭髮出油量,在飲食上也要做些調整,少吃油膩的食物,以新鮮的蔬菜、水果為主,這些食物對頭發的保養很有幫助。豆類食材中的黑芝麻、黑豆、黃豆等都含有較高的蛋白質,能夠補充營養,從而減少頭髮脫落,而且還能夠是你的頭髮烏黑發亮。這三種豆類可以混合吃,但是對於脾胃虛弱的人需要謹慎食用,有可能會因消化不良導致腹瀉。富含維生素的食物芹菜,莧菜,芥菜,金針菜,菠菜等,含有豐富的維生素B2、B6。如果,人體缺少維生素B2、B6,那麼人體的脂肪的新陳代謝就會有所改變,一旦補充了,就可以抑制油脂的分泌,能夠調理內分泌平衡起到很重要的作用。平時多食用一些含有纖維較高,但是油脂含量較低的水,這些都能夠在一定程度上減輕油性頭髮的症狀。雞蛋雞蛋可以補充多元營養。同時,雞蛋中含有硒和鎂這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。綠茶茶類能解油膩,這是常識。常飲茶有消食、解脂、清腸、去膩的作用,茶類富含的茶多酚和葉酸、咖啡鹼等物質可以促進脂肪分解,抑制多餘的糖類轉化成脂肪,而且茶類還有明顯促進消化的作用,能降低腸胃對於油膩食物的消化負擔。但是需要注意的是,喝茶不要飯後立即喝,也不要邊吃邊喝,飯後半小時再喝是比較科學的喝法。洋蔥西餐裏經常能看到洋蔥,除了味道上的考慮之外,洋蔥也非常適合於高脂肪、高熱量食物搭配,因為洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於降血脂和舒張血管。營養學研究表明洋蔥是目前唯一發現含有前列腺素的蔬菜,可以起到和藥物類似的降血壓、預防血栓的功效,是高血脂、高血壓等心血管病人的天然良藥。冬瓜 大多數蔬菜水果都有去油的效果,這其中冬瓜效果最突出。冬瓜屬於典型的高鉀低鈉型蔬菜,膳食纖維高達0.8%,本身營養組成非常完美。冬瓜中富含的丙醇二酸和葫蘆巴堿可以抑制糖類轉化成脂肪、防止人體發胖和出油。夏天吃冬瓜還可以清熱解毒、祛濕解暑。提醒:要想頭發不油膩關鍵還要避開油膩刺激的食物。以減低對頭皮的刺激,以減少出油狀況。對於曬傷的頭髮,夏天飲食要注意,不可食用過多的冷飲,不但不利於曬傷頭髮的生長,更會容易引起脫髮。長期食用高糖、脂肪、辛辣食物,以及過量飲酒也會妨礙曬傷頭髮的恢復。... Tovább »

當有一天我們的免疫係統被削弱

我們中國大多數人都是忙忙碌碌的上班族,我們負擔著很多責任及壓力,來自家庭的,工作的,社會的,生活的等等,突然有一天,我們覺得不舒服,頭痛、頭暈、肚子疼、食欲不振、咳嗽或者其它什麽症狀,我們的第一反應是什麽,你不會立刻去所在城市的最大最權威醫院,掛一個最知名的專家號看下究竟吧?你肯定不會這樣!我們不情願向領導開口請假,因為請假是很麻煩的事情,而且就算領導批準了我們的病假,回來以後麵對的是積壓了更多的工作,還有薪水上的損失。大家都深有體會,去醫院看病是一件多麽“複雜”的事情,太麻煩了,還是省點事吧。最後,我們的選擇幾乎都是一樣的,當病痛已經來臨,但還不是嚴重的時候,居然怕花錢而不想去醫院檢查和治療,而是憑自己的感覺去藥店買幾種藥吃下去,直到病情加劇,變得痛苦萬分,快不能動彈不得的時候,才老老實實地去醫院接受檢查和治療,這時候才痛恨起之前的無知來,幸運的人,或許誤打誤中自己治療好了,可是,還有些人……他們的病情加重了。由於我們的拖遝,加上自己的誤診,導致了病情的加重,還背上了濫用抗生素的罪名。醫生看過了我們的症狀,還要加幾句指責;怎麽不早點來!不要亂用藥!最狠的一句還要數:隻為掙錢,不要身體健康啦!我們很委屈,年輕的我們透支自己的身體來掙錢,掙來了錢再去購買健康,因此,我們心中總是埋藏著一句話回敬大夫;我沒有錢,你白給我看病嗎!於是,我們的健康和工作、家庭、社會之間形成了一個惡性循環的圈子,隻要自己還沒有倒下,隻要覺得自己還行,我們總是要怠慢健康,電視節目,網絡,微信朋友圈,各種各樣的信息平台都在鋪天蓋地的傳播養生保健知識,我們隻草草的看了幾句,還不一定記得住,就算記住了,能做到嗎?我們有時間有條件嗎?許多千千萬萬中國的人們,在很多人的觀念中,我們把維護健康的任務交給了藥物和醫生,可是我們每天吃的,連我們自己都不放心——激素肉,曾經的禽流感那麽嚴重,牛奶,我們也不放心,怕有三氯氰胺;雞蛋,雞肉都不敢吃了,雞蛋你還敢吃嗎?蔬菜上怕有農藥殘留,水果裏怕含催熟劑,麵粉裏怕有什麽致癌物,食用油轉基因,也怕是地溝油,各種動物的成長都謠傳被喂過含激素的飼料,商場裏的食品呢,你認真去讀一讀,含有煤焦油、防腐劑、人工色素和各種各樣可能危害健康的添加劑——吃什麽?那住什麽呢?裝修時他們說漆裏含有甲醛、苯等;自來水裏,含有氯氣;廚房洗滌劑含有表麵活性劑,廁所除臭劑含……更不用說我麽生活的環境中的汙染,眾多的開車族的汽車尾氣汙染……當有一天我們的免疫係統被削弱,我們就容易患病,我們的健康受到了威脅,我們會來到醫院,然後醫生又用化學合成物藥品治療這些疾病,我們都知道是藥三分毒,藥物在治好我們此病的同時,是不是又給彼病埋下根基呢?不要再為吃、穿、住、行斤斤計較,不要在強調所謂的色香味全,房子的時尚裝修,衣服的漂亮時尚,交通工具的遮風擋雨,什麽都是身外之物,隻有健康是自己的。在很多的時候,我也總認為年輕就是資本,當麵對一個個痛徹心扉的實例,看看那醫院病室,那一扇扇緊閉的科室房門,看看外麵排隊的病人們,他們痛苦的表情,無奈的呻吟,似乎就浮現在眼前。他們的病是如何得的,也許真的到了離開世間的那一天,才會明白這一點。隻有病了才知健康的重要,隻有失去了才知擁有健康的美好。它使我們每位年輕人都要沉思——年輕人之所以揮霍青春和健康,我想;是因為我們認為自己離死亡和衰老還足夠遠,年輕人嗜煙酗酒、不吃早餐、晚睡晚起、飲食無規律、亂吃零食、不講衛生、不鍛煉身體、盲目減肥等;年輕人總是對養生保健這個問題會嗤之以鼻,我這麽年輕,身體棒棒的,沒事養什麽生呢,那是老年人的事情,有時間還不如找點樂子,最多也就認為自己應該星期六、周日出來活動下煉鍛煉身體。... Tovább »

春季養生秘笈

一個女性如果想要擁有一副好容顏,留住年輕,那麼養生工作必不可少。如今,初春已經到來,這個季節要如何養生,才能讓你的青春停留呢?下麵,來看看這些秘笈吧! 春季養生秘笈一:少吃酸常食甘 由於在春天人的肝臟陽氣旺盛,緊膚療程 試做再吃酸性食物,會造成肝氣過於旺盛,而肝旺就容易損傷脾胃。因此,春季的飲食是忌酸倡甘甜的。要避免過多如羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等食用酸性的食物。要多食用如山藥、春筍、菠菜、大棗、韭菜等甘溫補脾的食物。 春季養生秘笈二:不久留在陰濕環境 到了春天,空氣中的水分漸漸增多,濕氣很重。因此,要保證居室及辦公室內的通風透氣,在天氣好的時候,要多曬曬被褥和衣服,晚上睡覺時要保持室內乾燥透氣。提示,女性可以多穿純棉的寬鬆衣服,避免發生濕疹。 春季養生秘笈三:常運動,不“蝸居” 春季常運動對身體要有幫助。由於春天自然界的陽氣開始升發,就可以好好養陽。而養陽的關鍵就是“動”勿“靜”,要積極到室外鍛煉,去呼吸新鮮空氣,可以曬曬太陽。 春季養生秘笈四:不怒常笑身體好 因為春季肝陽亢盛,如果情緒過於急躁或者起伏過大,就容易傷到脾臟。因此,一直掉頭髮女性要學會做到心胸開闊,身心和諧。同時,如果心情過於抑鬱會造成肝氣鬱滯,也使免疫力下降,也容易引發精神病、肝病、心腦血管疾病等。因此,為了健康與美麗,女性應該多多放開胸懷,笑口常開,青春才會常駐。 春季護膚養顏,可多吃以下的食物: 1、動物內臟,可以尋找輔酶Q10 輔酶Q10可以為皮膚補充水分,還可以提升皮膚的鎖水功能,避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中,因此乾燥的季節裏不妨多吃豬心、豬肝、雞心、雞肝等動物內臟美食,但要注意,動物內臟最好煮著吃,才能有效保持其營養成分,還更容易吸收。 2、堅果,可以尋找維生素E 維生素E是皮膚不可多得的抗氧化劑,可抑制身體皮膚的過氧化脂質形成,減緩衰老。而堅果在所有美食中的維生素E含量最為豐富,並容易被身體吸收,所以可以吃些榛子、開心果、芝麻。 3、紅肉,可以尋找鐵元素 雖然蔬菜中的鐵很豐富,類風濕性關節炎但並不容易被人體吸收。只有紅肉中的鐵才能與皮膚更好地“配合”。補鐵的“主力隊員”就是豬肉、羊肉、牛肉,用它們煲湯美容養顏效果最好。... Tovább »

濕疹春季多吃芹菜

濕疹是生活中常見的皮膚病,該病對患者的日常生活造成了很大的影響。治療濕疹的方法有很多,患者需要積極配合醫生的治療,還要在日常生活中保證良好的生活規律,以免濕疹復發。那麼,預防濕疹復發要注意哪些方面呢? 1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激,比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。 2、濕疹患者的飲食也要做好護理,頭髮稀疏要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,儘量少吃或不吃海鮮等發物。 3、不要濫用止癢和刺激性的藥物。 4、濕疹患者要少接觸化學成份用品。 5、在外出時要保護好患處,尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射,以免導致皮膚乾燥而加重病情。 6、要儘量穿柔軟、寬鬆的棉質或其他天然纖維製成的衣服,少穿會引起過敏的人造纖維及毛料等製成的衣服,以免加重過敏症狀。 7、要注意控制室內的溫度及濕度。過於悶熱或過於乾燥的環境都可導致濕疹病情的反復。 患者春季多吃芹菜 春暖花開,寶寶的戶外活動也有所增加,逛公園、遊動物園本來是件好事,可有的孩子遊玩後出現皮膚幹癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等症狀,嚴重的甚至出現呼吸困難。 春季多吃芹菜可預防濕疹 濕疹是嬰幼兒常見病,尤以春天多發。過敏體質的寶寶在受到一些致敏因數刺激後,就可能引發濕疹,春天裏多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等。濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢,常使寶寶煩躁不安、藥物費用減免哭鬧不止、難以安睡,一定要積極進行防治。 專家建議,可在平常飲食上讓寶寶多吃些芹菜,可預防濕疹。芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復發。 吃淡點穿少點 趕走春季濕疹 飲食:如果有皮膚方面的疾病,一般不能食用有刺激性的食物,例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物,個人食物以清淡飲食為好。最關鍵的是,濕疹的過敏原不同,要注意觀察個人吃哪些食物過敏,以後要儘量避免吃那些食物。 衣物:春季氣溫起伏不定,有時冰凍似冬天,有時氣溫狂飆似夏天。所以,要視氣溫而適當增減衣物。相對而言,建議衣服穿得稍微偏涼一點,如果穿得太多太熱,也容易發生濕疹;還有衣物的布料也要注意,貼身的衣服儘量選擇棉質的,一些尼龍化纖或絲質的布料,其所帶的靜電也容易引起濕疹。此外,由於近日陰雨不斷,也要儘量不要穿潮濕的衣物。 被子:晚上睡覺時,不宜蓋太厚的被子。過熱的話,也容易產生濕疹。此外,床上的被子和墊子,要及時清洗晾曬,否則容易產生蟎蟲。蟎蟲也是引起濕疹的一個重要因素。 洗浴護膚:藥物費用減免在選用護膚品或洗浴用品時,可以進行皮膚敏感性測定,先瞭解自己的皮膚,然後選擇適合自己皮膚的產品。一般而言,春季的皮膚,首先要做好防乾燥和潤膚。 居家環境:如果家裏開空調,溫度不宜太高。若開空調,室內空氣可能會乾燥,所以要適時開窗戶透氣,避免乾燥的環境。一般9:00—11:00,15:00-17:00開窗較好。 如果有了濕疹,病人家裏最好不要養寵物,如鳥、貓、狗等。... Tovább »

吃水果也能讓你“無屑可擊”

一大堆頭皮屑,很難搞掉怎麼辦?為什麼每天都洗頭還是那麼多頭皮屑呢?洗發水也換過不少了,那這時你應該考慮從飲食上面入手了,去頭屑我們用吃的來解決。下麵我們一起來看看吃什麼,能讓你“無屑可擊”。桃子 水蜜桃 水果1、金橘金橘中富含大量的維生素C,能刺激頭皮新陳代謝,減淡皺紋還能讓染發後的發色保持鮮亮;另外,金橘的香味還能讓人清福放鬆,提神醒腦。 2、奇異果奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態。 3、蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等,透明質酸具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤,增強頭髮的柔軟度。 4、蘋果蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥,維生素C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分;另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。  5、楊桃楊桃被稱作V活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、滋養和保健,避孕 藥對頭發具有保濕及增強彈性的作用,讓頭髮回復天然美態。... Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!